Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que son los los cimientos que soportan todo el peso de nuestra estructura corporal, que con ellos y gracias a ellos, recorremos los caminos de la vida. Además, en los pies están reflejados no solamente los órganos de nuestro cuerpo físico, sino nuestras emociones, nuestro campo energético y nuestro mundo espiritual.
A los Reflexólogos, no nos cabe duda sobre estos pequeños órganos: los pies, son un holograma perfecto de todo nuestro ser y unas partes esenciales del órganismo que merecen ser cuidadas.
En los pies queda reflejada la personalidad.
El estrés y las emociones bloqueadas también dejan su huella en los pies. Los desórdenes en la alimentación, en el ritmo del sueño y el descanso y la sobrecarga de toxicidad.
Es muy curioso apreciar como las personas muy mentales, lógicas y analíticas, tienen dedos largos y estirados y las más creativas tienen las puntas de estos, redondas como garbanzos, por la zona plantar. En la zona del arco plantar cuando hay mucha preocupación, se forman lineas que parecen olas.
Un pie muy cuadrado nos mostrará a una persona con los pies en el suelo, apegada a la tierra y a las cosas materiales, mientras que un arco excesivo dará señales de alguien poco apoyado a lo material y muy etéreo.
¿Como interpretar las durezas molestas que a veces salen en alguna parte del pie y otros factores? Los mismos te dan una valiosa información de otras partes del cuerpo. Voy a daros ocho puntos importantes de la reflexología para que sirvan de guía:
1. En términos generales, la zona de los dedos se corresponde con la cabeza, y la del talón con los pies. Por lo tanto podemos visualizar aproximadamente cómo se ubican los órganos que también se están endurecido. Estos endurecimientos también corresponden con la rigideces físicas y mentales en la zona refleja.
2. La columna se refleja en todo el perfil de la parte interna de los pies. Por ejemplo, cuando una persona sufre juanetes, esa zona se correspondería con la zona superior de la espalda, por lo que probablemente sufrirá algún problema de cervicales. Desde este punto de vista, nosotros mismos podemos hacernos un auto-masaje en las lineas internas del pie y esto repercutirá positivamente en la espalda.
3. El reflejo del intestino está situado en el talón. Las grietas o callos en los talones pueden estar reflejando algún problema intestinal. En este caso podemos masajear los talones o utilizar alguna pelota de tenis, por ejemplo para pisarla.
4. El área media se corresponde con el aparato digestivo: hígado, estómago, páncreas y bazo. Cuando encontramos endurecimientos en esta zona media significa que puede haber algún problema en el hígado y vesícula.
5. El color amarillo en los pies hace referente al hígado o vesícula y el color verdoso se corresponde con el bazo y el sistema linfático.
6. Los dedos son el reflejo de la cabeza. Los dedos de los pies reflejan principalmente la zona superior de cuerpo, con una excepción: Unas durezas en la punta del cuarto dedo del pie o endurecimientos en el área inferior del cuarto dedo del pie nos esta diciendo que la vesícula no está funcionando correctamente, cuando ya ha habido cálculos durante tiempo, ese dedo suele estar muy rígido, encorvado y dolorido.
Por otro lado, también suele haber problemas biliares cuando el primer dedo está encorvando hacia el segundo dedo. En este caso es conveniente hacer una depuración del organismo, vigilando mucho la alimentación, ayudando a expulsar toxinas y tomando suplementos naturales.
7. Cuando los pies tiendan a estar fríos ( lo cual también sucede en las manos ) es porque hay un desequilibrio térmico en nuestro organismo. Normalmente el sistema digestivo, está haciendo un sobre esfuerzo y hay fiebre intestinal. En este caso, es conveniente mejorar nuestra alimentación y nuestra función intestinal. Ademas, podemos hacer baños con agua caliente y masajearlos con aceite de jengibre para calentarlos.
8. Un último consejo, sobre todo si eres hombre: cuando la base del dedo gordo y del tobillo están enrojecidas, hinchadas y con mucho dolor puede tratarse de un ataque de gota, es decir un exceso de ácido en el organismo. Recuerda que para activar nuestro organismo es muy recomendable caminar descalzo por la arena de la playa, la hierba fresca o la tierra húmeda. Esta simple acción reequilibra las funciones de los órganos y es una excelente terapia anti estrés.
Cuando comemos mas de lo que necesitamos, el organismo va transformando ese alimento en grasa, por lo tanto el hígado va forzando en eliminación de toxinas.
Esto va causando estreñimiento y obstrucción de la vesícula por la acumulación de tóxicos en nuestro cuerpo que no son necesarios. Por eso es importante hacer una cura hepática.
- ¿Qué necesitas?
- aceite de oliva
- naranja
- jengibre
- ajo
Solo necesitas 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de zumo de naranja natural, media cucharada de jengibre rallado y media cucharada de ajo en trozos pequeños. Pones estos alimentos en un triturador y guarda la mezcla.
Los ingieres durante tres noches antes de dormir.
Es una técnica alternativa que puedes combinar en el masaje junto con aceites esenciales.
El masaje con ventosas trabaja abriendo los capilares aumentando la cantidad de fluido que entra y sale de los tejidos.
Ademas de esto, el masaje con ventosas parece provocar una respuesta de relajación en algunas personas, lo que significa que es útil para reducir el estrés y sus efectos negativos. Puede dejarte marcas circulares en la piel, son hematomas provocados por la succión. La sangre y las toxinas han aflorado a la piel. Estas marcas desaparecen en una semana.
La aplicación de ventosas provoca:
- Efecto revulsivo (inflamación externa para quitar un problema externo).
- Efecto relajante muscular.
- Efecto analgésico.
- Hiperemia local.
- Eliminación de factores patógenos externos, sobre todo frió y humedad.
- Activación de la circulación de la XUE, (sangre).
- La aplicación de de ventosas estimula el metabolismo.
- Regula el sistema nervioso.
- Aumenta las defensas.
- Mejora los tendones.
Nos puede ayudar un masaje con ventosas, en general, tanto las enfermedades de la medicina interna, como del sistema nervioso o locomotor entre otras. Por ejemplo: resfriados, tos, asma, celulitis, dismenorrea, parálisis facial, entumecimiento de los miembros, mordedura de serpiente. Podemos decir que siempre va bien cuando queremos eliminar toxinas de una zona concreta, derivar la sangre hacia otra zona, aportar sangre o nutrientes a otra zona, etc.
El trapecio es un músculo ancho de forma triangular que va desde la base del cráneo occipital hasta la mitad de la espalda. Cubre el cuello, la parte superior de la columna, y se extiende hasta los hombros.
Su principal función es soportar el cuello y los brazos , así como permitir la movilidad en la escápula. Se trata de unos de los primeros músculos que se tensa por efecto del estrés. Por ello, antes de fortalecer esa parte del cuerpo es importante relajarla con respiraciones profundas y conscientes con unos estiramientos dirigidos al trapecio unos minutos cada día, especialmente si se pasa mucho tiempo cara el ordenador,personas que conducen, o las que se dedican a la música, osea, cualquier movimiento que mueva esa articulación.