El conocimiento de las bases del masaje es muy útil, independientemente de la especialidad a la que se dedique.  Con la aplicación del masaje deportivo se consiguen entre otros, los siguientes efectos:

• Calentamiento de los músculos antes de la competición.
• Descongestión de los músculos tras la competición o entrenamiento.
• Relajación psicológica del deportista.
• Mejora de la circulación y eliminación de toxinas.
• Reduccíon del dolor provocando un efecto analgésico.
• Mejora de la oxigenación en general en todo el organismo.
• Aumento de la elasticidad y movilidad articular.
• Ampliación del tono, la elasticidad y la capacidad de la contracción del músculo.
• Prevención de la aparición de lesiones, al reforzar el sistema musculotendinoso.
• Mejora del rendimiento del atleta en general.

Existen diversos tipos de masaje deportivo que se adecuarán a las necesidades de cada momento:

• Masaje previo a la competición o entrenamiento.
• Masaje a lo largo de la competición.
• Masaje después de la competición.
• Masaje de entrenamiento.